Suasana menonton debat capres (Foto: Rengga Sancaya)Jakarta - Debat Calon Presiden (Capres) putaran kedua akan digelar hari ini, Minggu (17/02/2019). Layakya debat pada umumnya, selalu ada kemungkinan terlontar pernyataan dari kontestan yang memancing emosi para penonton.
Menghadapi kondisi tersebut, psikolog klinis Felicia Illina Nainggolan menjelaskan 3 kondisi yang sebaiknya diwaspadai. Jika 3 tanda ini muncul sebaiknya segera tenangkan diri, jangan hingga terbawa emosi kemudian jadi semakin stres.
"Sebelum emosi terpancing sebaiknya waspadai munculnya 3 kondisi ini. Tanda ini ialah mulai muncul kalimat bernafsu atau kritikan tidak enak, enggan mendengarkan, dan perubahan kondisi fisik," kata psikolog yang kerap disapa Cia ini pada detikHealth.
Cia menjelaskan, kalimat atau kata-kata bernafsu bukan hanya yang telah terucap. Namun harus mulai diwaspadai juga ketika di pikiran mulai muncul impian untuk mengucapkannya. Hal yang sama berlaku untuk impian tidak mendengarkan argumen.
Untuk perubahan kondisi fisik, Cia menjelaskan ada 2 kondisi khas. Kondisi tersebut ialah tubuh terutama leher yang terasa pegang dan wajah terasa panas. Hal ini membuktikan mulai adanya perubahan emosi, yang dapat saja terlontar dalam bentuk perkataan atau perbuatan.
Jika tanda tersebut muncul namun tetap ingin mengikuti materi debat, Cia menyarankan nonton melalui jalan masuk lain misal tayangan online. Hal ini untuk mencegah ledakan emosi sesaat yang dapat berakibat jelek bila tidak diantisipasi.
Tonton video: Kepanikan Akibat Ledakan Dekat Lokasi Debat Pilpres 2019
streskesehatan jiwapsikologiemosidebat capresdebat capres 2019pilpres 2019pemilu 2019jokowiprabowo subiantoprabowojoko widodo
Comments
Post a Comment