Skip to main content

Alasan Kenapa Tidur Jadi Obat Terbaik Untuk Lawan Batuk Pilek

Mau cepat sembuh dari batuk pilek? Perbanyak tidur. (Foto: Thinkstock) Mau cepat sembuh dari batuk pilek? Perbanyak tidur. (Foto: Thinkstock)

Jakarta - Kalau kau terjangkit batuk pilek, dikenal juga dengan salesma, tidak usah eksklusif buru-buru mencari obat. Seringnya penyakit sanggup sembuh sendiri hanya dengan kita cukup beristirahat dengan memperbanyak jam tidur.

Bagaimana tidur bisa membantu badan kita melawan penyakit batuk pilek? Studi terbaru yang dilakukan peneliti Jerman melihat jikalau sepertinya hal ini berafiliasi dengan kerja sistem imun.

Baca juga: Kopi Pahit Bisa Sembuhkan Flu dan Sakit Kepala, Benar Nggak Sih?


Pemimpin studi Stoyan Dimitrov dari University of Tubingen menyampaikan bahwa tidur sanggup meningkatkan kemampuan sel imun tertentu. Dampaknya sel imun jadi semakin efektif dalam mencari dan menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus penyakit.

Normalnya sel imun berjulukan sel T bekerja dengan cara mengaktifkan protein lengket berjulukan integrin untuk melekat ke sel yang sakit. Namun dalam kehidupan sehari-hari alasannya kurang tidur, stres, dan problem ketidakseimbangan hormon menciptakan sel T jadi kesulitan mengaktifkan protein lengket.

Nah beristirahat dengan tidur yang cukup dalam studi ternyata bisa membantu sel T mendapat kemampuannya kembali.

"Jadi tidur yang cukup setiap malam dan hindari stres kronis," kata Stoyan menyerupai dikutip dari Reuters, Senin (18/2/2019).

Baca juga: 5 Syarat Mutlak untuk Bisa Tidur Nyenyak



Saksikan juga video 'Serai, Bahan Sederhana Untuk Atasi Batuk-Pilek':

[Gambas:Video 20detik]

kesehatan tidurbatuk pilekpenyakit infeksisistem imunstreskurang tidur
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

10 Hoax Kesehatan Yang Sering Beredar Di Whatsapp Dan Facebook

Massa tergabung dalam Gerakan Muda Anti Hoax (GEMA HOAX) mendesak polisi semoga tindak tegas penyebar hoax. (Foto: Lamhot Aritonang) Jakarta - Whatsapp dan Facebook sering jadi aplikasi yang dipakai orang-orang untuk bertukar informasi. Di dalamnya sering juga muncul hoax-hoax kesehatan. Bagaimana cara supaya kita sanggup mengetahui mana informasi kesehatan di Whatsapp dan Facebook yang patut dicurigai? Sekretaris Jendral Akademi Ilmuwan Muda Indonesia (ALMI) Dr Berry Juliandi, Msi, menyampaikan biasanya hoax bermain dengan informasi yang membawa pesan impian atau ketakutan. Diperlukan perilaku kritis selalu mewaspadai informasi sehingga tidak gampang untuk mendapatkan informasi gres di Whatsapp dan Facebook . Sebagai pola setidaknya beberapa hoax ini selalu diulang beredar tidak ada matinya di Whatsapp dan Facebook: 1. Main ponsel di kawasan gelap sebabkan tumor mata Informasi soal ancaman main ponsel sambil tiduran seringkali kita dapatkan, mulai dari pesan berisi bahaya-baha...
Post a Comment
Read more

Potential Blood And Body Waste Check For Syndrome Greeted With Skepticism

A research team at the University of statesman claims to own developed blood and body waste tests which will effectively indicate syndrome in youngsters. The study, exploitation advanced machine learning algorithms designed to spot variations in blood and body waste between syndrome spectrum disorder (ASD) subjects and healthy youngsters, suggests a spread of recent biomarkers that might be associated with the condition. A big hunt is presently afoot for a transparent biomarker which will enable doctors Associate in Nursing objective pathological thanks to diagnose ASD. presently the sole thanks to diagnose the condition is thru behavioural assessments, and most kids are not known as unfit till once the age of 4. The condition is undeniably advanced, with several researchers recognizing the causes as stock-still in Associate in Nursing elusive combination of genetic variants and environmental factors. Previous analysis has recommended Associate in Nursing assortment of attainabl...
Post a Comment
Read more

Difteri: Penyebab, Gejala, Obat, Dan Cara Mencegahnya

Ruang isolasi pasien difteri di salah satu rumah sakit di Garut. (Foto: Hakim Ghani) Jakarta - Difteri ialah penyakit infeksi basil yang beberapa kali menimbulkan insiden luar biasa (KLB) di Indonesia. Penyakit ini sudah dideskripsikan semenjak kala ke-5 sebelum masehi oleh para ilmuwan Yunani dan menjadi penyebab ajal terbanyak pada anak-anak. Konsultan penyakit infeksi Dr dr Hindra Irawan Satari, SpA(K), dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) menjelaskan difteri mematikan lantaran membentuk selaput di kanal napas. Dampaknya seorang anak akan jadi kesulitan atau bahkan tidak sanggup bernapas. Selain itu basil difteri juga memproduksi toksin yang sanggup merusak jantung, ginjal, dan saraf memicu komplikasi. Dikutip dari banyak sekali sumber, berikut beberapa fakta yang perlu kau tahu wacana difteri: 1. Penyebab difteri Difteri disebabkan oleh infeksi basil berjulukan Corynebacterium Diphteriae pertama kali diidentifikasi oleh ilmuwan berjulukan F. Loeffler sekitar tahun 1880....
Post a Comment
Read more